Diario de una investigadora biomédica

El reloj interno que regula el sueño, el metabolismo y la salud Vivimos a ritmo Nuestro organismo no funciona de forma constante. A lo largo del día cambian la temperatura corporal, la presión arterial, la secreción hormonal o nuestra capacidad de concentración. Incluso el hambre, el sueño y el estado de alerta siguen patrones relativamente predecibles. Estos cambios no ocurren al azar. Forman parte de lo que conocemos como ritmos biológicos : oscilaciones regulares de procesos fisiológicos y conductuales que se repiten a lo largo del tiempo. Desde organismos unicelulares hasta los seres humanos, prácticamente todas las formas de vida presentan este tipo de ciclos. Lejos de ser una curiosidad biológica, constituyen un principio fundamental de la organización de la vida. En esta entrada hablaremos de los ritmos biológicos en general, pero nos centraremos especialmente en uno de ellos: los ritmos circadianos , probablemente los más estudiados y los que tienen un impacto más evident...

¿Qué son y donde se encuentran los disruptores endocrinos? Los disruptores endocrinos, también conocidos como disruptores hormonales, son sustancias químicas que tienen la capacidad de alterar nuestro sistema hormonal, generando efectos adversos en nuestra salud. Estas sustancias se encuentran presentes en nuestra vida diaria, como en la alimentación, los factores ambientales y los productos de belleza. Aunque muchas veces no somos conscientes de su presencia, su impacto puede ser significativo. Cuando hablamos de disruptores endocrinos, nos referimos a un amplio grupo de sustancias exógenas que interfieren en el correcto funcionamiento de nuestro sistema endocrino . Este sistema es responsable de la producción, liberación y regulación de hormonas, que son esenciales para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo. Los disruptores endocrinos pueden afectar negativamente este sistema hormonal al imitar la acción de nuestras hormonas naturales, bloquear su función o incluso altera...